やわらかく♪やわらかく♪

今日のお弁当

鮭がおいしそうです


柔軟に…

しなやかに、強く、やさしく…

心も身体も柔らかくなりたくて
プチ柔軟をしてます。

ほんとにプチ。

でも毎日続ける。

おさぼりしたら、翌日プラスしながら、がんばってます。

身体を伸ばすと、身体も喜びます(o^^o)


今日もステキな1日になりますように♪